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Músculo magro y un metabolismo más eficiente.*

creatine tone+

30 porciones por caja
  • Ayuda a desarrollar masa muscular magra y fuerza* 
  • Favorece una composición corporal saludable* 
  • Ayuda a equilibrar el apetito y el bienestar metabólico*

«Un cuerpo tonificado...¡Por fin vuelvo a ver mis músculos marcados!*

— Dayna B.CLIENTE VERIFICADO

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creatina CQR-300® Veld Grape Jengibre
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Respaldado por investigación clínica

desplazarse

Promueve la masa muscular magra, la fuerza y la recuperación*

CREATINA
ESTUDIOS
28
AÑOS
2000-2023
Ver estudios

Favorece unos niveles saludables de azúcar en sangre, colesterol, presión arterial y composición corporal*.

UVA DE CAMPO
ESTUDIOS
9
AÑOS
2005-2019
Ver estudios

El monohidrato de creatina favorece la masa muscular magra y las reservas de creatina*

La suplementación con creatina favorece el aumento de las reservas de creatina muscular y de la masa muscular magra con una dosis de 5 gramos al día durante 10 semanas.*
Visualización de un estudio clínico que demuestra que la creatina monohidrato favorece la masa muscular magra y las reservas de creatina*
Metodología
La suplementación con creatina favorece el aumento de las reservas de creatina muscular y de la masa muscular magra con una dosis de 5 gramos al día durante 10 semanas.*
Objetivo
Se evaluaron los efectos de la suplementación con creatina sobre las reservas de creatina muscular, la fuerza muscular y la masa muscular magra.
Diseño del estudio
Ensayo clínico doble ciego
Main Findings
Se observó un aumento significativo de la masa muscular magra en el grupo que tomó creatina (aumento del 5,8 %) en comparación con el grupo que tomó placebo (aumento del 3,7 %) tras 10 semanas de suplementación y entrenamiento de resistencia.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9390981/
Visualización de un estudio clínico que demuestra que la creatina monohidrato favorece la masa muscular magra y las reservas de creatina*

¿Cómo creatine tone+ la composición corporal?

La composición corporal es el equilibrio entre la masa magra (como los músculos) y la grasa corporal. Cuidarla implica desarrollar y mantener unos músculos fuertes y funcionales, al tiempo que se crea un entorno interno que favorezca una regulación saludable de la grasa. creatine tone+ te creatine tone+ conseguir ambas cosas.*

La creatina te ayuda a desarrollar masa muscular*

La creatina aumenta la energía almacenada en los músculos, lo que te ayuda a esforzarte más durante el ejercicio y a recuperarte mejor después. Esa fuerza y resistencia adicionales se traducen en más masa muscular magra (y fuerza). Con el tiempo, este aumento de masa muscular favorece un metabolismo más saludable y eficiente. Sin embargo, la creatina (incluso cuando se combina con entrenamiento de fuerza) actúa principalmente sobre el aspecto muscular de la ecuación de la composición corporal.* Por eso la hemos combinado con uva CQR-300® en esta fórmula.

CQR-300® actúa sobre el peso y la grasa corporal*

Se ha demostrado que este ingrediente, objeto de estudios clínicos, favorece un peso corporal saludable, reduce la grasa corporal y ayuda a mantener una relación cintura-cadera equilibrada. ¿Cómo? Ayuda al organismo a utilizar la energía de forma más eficaz, al tiempo que favorece un apetito saludable y controla los antojos.* Junto con la capacidad de la creatina para desarrollar la masa muscular, CQR-300® te ayuda a remodelar tu composición corporal.*

recomendado por los mejores expertos en salud

  • Dr. Frank Lipman

    Dr. Frank Lipman

    Médico especialista en medicina funcional y autor de un éxito de ventas del New York Times

    Como médico especializado en longevidad que lleva décadas recomendando suplementos a sus pacientes, mindbodygreen es la marca en la que confío: fórmulas rigurosas, ingredientes puros y la base científica que lo respalda.

  • Jila Senemar

    Jila Senemar

    Ginecólogo-obstetra, director ejecutivo y fundador de JilaMD

    «Como ginecólogo-obstetra y especialista en longevidad, soy muy exigente con los suplementos. mindbodygreen cumple con creces mis expectativas. Sus fórmulas están respaldadas por la ciencia, sus ingredientes son de la mejor calidad y recomiendo sus productos a mis pacientes sin dudarlo».

  • Kristin McGee

    Kristin McGee

    Experta en movimiento consciente

    Como madre soltera con una vida muy ajetreada, no tengo tiempo para una rutina de suplementos muy complicada. Las mezclas de primera calidad de mindbodygreen han supuesto un cambio radical para mi bienestar. No puedo recomendarlas lo suficiente.

Cómo funciona

Mezcla un sobre con agua y tómalo junto con una comida al día.

Semana 2+

  • Favorece el aumento de las reservas de creatina en los músculos*†

Semana 4+

  • Mejora la recuperación tras el ejercicio y combate el dolor muscular*†

Semanas 6-10+

  • Favorece una composición corporal saludable y el crecimiento muscular mediante el entrenamiento*†

Semanas 12-14+

  • Favorece el aumento de las hormonas de la saciedad (como el GLP-1) y de la masa muscular magra*†

A partir del sexto mes

  • Aumenta la fuerza de todo el cuerpo con ejercicios de resistencia*†

Opiniones de clientes

Opiniones de los clientes sobre creatine tone+ *
4.4
Valorado con 4,4 de 5 estrellas
Según 7 opiniones
Total de reseñas de 5 estrellas: 5 Total de opiniones de 4 estrellas: 1 Total de reseñas de 3 estrellas: 0 Total de reseñas de 2 estrellas: 1 Total de reseñas de 1 estrella: 0
86 %recomendaría este producto
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7 opiniones
  • Erin W.
    Comprador verificado
    Recomiendo este producto
    Preocupación de bienestar: Masa muscular magra, Salud cerebral, Fuerza muscular, Salud cardíaca, Recuperación del ejercicio
    Edad: 45-54
    Género: Femenino
    Uso: Menos de 1 mes
    Calificado con 5 de 5 estrellas
    Gran sabor

    Un sabor estupendo y creatina para mis entrenamientos.

    ¿Fue útil?
  • Karen M.
    Comprador verificado
    No recomiendo este producto.
    Preocupación relacionada con el bienestar: Masa muscular magra, Envejecimiento saludable, Fuerza muscular
    Edad: 55-64
    Género: Femenino
    Uso: Menos de 1 mes
    Valorado con 2 de 5 estrellas
    Mal gusto

    Me encanta la rutina «Creatina +» y el magnesio; sin embargo, la «Creatina + Tone» tiene mal sabor, lo cual me ha decepcionado.

    ¿Fue útil?
  • John K.
    Comprador verificado
    Recomiendo este producto
    Preocupación relacionada con el bienestar: Recuperación tras el ejercicio, Envejecimiento saludable, Fuerza muscular
    Edad: 65-74
    Uso: Menos de 1 mes
    Calificado con 5 de 5 estrellas
    ¡Me siento genial!

    ¡Empecé hace solo 10 días y ya me siento bien! La fuerza y el tono muscular están mejorando. Tengo muchas ganas de que lleguen los próximos 90 días.

    ¿Fue útil?
  • Jeanie S.
    Comprador verificado
    Recomiendo este producto
    Preocupación de bienestar: Masa muscular magra, Salud cerebral, Fuerza muscular, Salud cardíaca, Recuperación del ejercicio
    Edad: 55-64
    Género: Femenino
    Uso: Menos de 1 mes
    Calificado con 5 de 5 estrellas
    Funciona y sabe muy bien

    Me ha sorprendido lo mucho que me gusta su sabor; la mayoría de los productos de este tipo carecen de sabor o dejan un regusto desagradable. Lo añado a mi batido y se mezcla muy bien. Ya noto la diferencia en solo un par de semanas.

    Seguiré utilizándolo para notar aún más mejoras.

    ¿Fue útil?
  • Swati P.
    Comprador verificado
    Recomiendo este producto
    Edad: 35-44
    Género: Femenino
    Uso: Menos de 1 mes
    Calificado con 5 de 5 estrellas
    Funciona de maravilla

    Esto me da un empujón cuando hago ejercicio y sabe genial

    ¿Fue útil?
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Preguntas Frecuentes
HAZNOS UNA PREGUNTA -->

¿Cómo y cuándo debo tomar creatine tone+?

¿ creatine tone+ tomar creatine tone+ junto con otros suplementos de mindbodygreen?

¿Se somete creatine tone+ a pruebas realizadas creatine tone+ ?

¿Puede la creatina provocar hinchazón?

¿Quién puede tomar creatine tone+?

¿Es creatine tone+ ?

¿Los aromas naturales de creatine tone+ son creatine tone+ ?

MÁS PREGUNTAS
† Los beneficios y las transformaciones semanales se basan en un uso diario y son estimaciones fundamentadas en la evidencia, basadas en investigaciones clínicas a nivel de los ingredientes. Los resultados individuales pueden variar. Se obtienen resultados óptimos cuando se combina con una alimentación saludable, ejercicio y hábitos de vida personalizados. ‡Basado en opiniones de clientes sobre los suplementos de mindbodygreen que contienen 5 g de creatina. Los resultados pueden variar.
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Soporte para el rendimiento visual en la era digital.*

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Esenciales diarios

Aporta la cantidad adecuada de ácidos grasos cruciales para que tu cuerpo funcione al máximo.*

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Salud Metabólica
Aumente su GLP-1 natural. Frena los antojos en 7 días*†.

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Reduce las arrugas en 14 días, aumenta la elasticidad de la piel en un 26% en 2 meses*†

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Vitamina D3 optimizada con tecnología de absorción para la salud de todo el cuerpo*

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