Is mindbodygreen creatine NSF Certified for Sport®?

Mindbodygreen Creatine+ con electrolitos, en sabor a limón y lima, cuenta con la certificación NSF Certified for Sport® y figura en el registro público de la NSF con el número de lote 4101624. La certificación NSF Certified for Sport® es la certificación independiente exigida por la Major League Baseball, la NHL y la CFL. Actualmente, la certificación se aplica al sabor a limón y lima; el sabor a naranja aún no cuenta con dicha certificación.

What does NSF Certified for Sport® mean for a creatine supplement?

Esto significa que un organismo independiente, la NSF, ha verificado tres aspectos del producto: que el contenido se corresponde con lo indicado en la etiqueta, que los contaminantes —como los metales pesados y los pesticidas— se encuentran dentro de los límites de seguridad, y que los lotes de producción se someten a un control para detectar la presencia de 290 sustancias prohibidas por la AMA y las principales ligas deportivas. Además, exige que todas las instalaciones que entren en contacto con el producto cuenten con la certificación GMP y sean auditadas por la NSF de forma continua. El análisis de sustancias prohibidas se realiza lote por lote, y cada lote certificado se publica en el registro de la NSF.

Is mindbodygreen creatine safe for drug-tested athletes?

El producto «mindbodygreen creatine+ con electrolitos, sabor a limón y lima» cuenta con la certificación NSF Certified for Sport®, que es la certificación que exigen la MLB, la NHL y la CFL, y que recomiendan la NFL, la PGA, la LPGA y la USADA, precisamente porque analiza cada lote de producción en busca de 290 sustancias prohibidas en el deporte. La creatina monohidrato en sí misma no es una sustancia prohibida en ningún deporte importante; el riesgo al que se refiere la certificación es la contaminación cruzada durante la fabricación.

How should I take creatine with electrolytes+?

¡Solo tienes que abrir un sobre, mezclarlo con 470 ml de agua y empezar a hidratarte! Puedes tomar uno, dos o incluso más sobres al día, según tus necesidades.

What time of day should I take creatine with electrolytes+?

Puedes tomar electrolitos+ con creatina a cualquier hora del día. ¡El mejor momento es aquel que mejor te venga a ti!

Can I take creatine with electrolytes+ everyday?

¡Por supuesto que puedes tomar creatina con electrolitos a diario! Es necesario tomar un suplemento diario de creatina para alcanzar y mantener unos niveles óptimos de creatina en el organismo, y seguir tomándolo a diario después para mantener esos niveles en su nivel óptimo. Esta saturación es fundamental, ya que de ahí provienen los beneficios del compuesto. Los electrolitos como el sodio, el potasio, el cloruro y el magnesio también deben reponerse a diario, y más aún si llevas un estilo de vida muy activo.

Who would benefit from pairing creatine with electrolytes+?

¿A quién va dirigido? Si haces ejercicio con regularidad, sudas a menudo, vives en un clima cálido, viajas con frecuencia, quieres desarrollar masa muscular o cuidar tu salud en general, entonces deberías tener en cuenta la creatina y los electrolitos. La creatina es el suplemento con más respaldo científico que existe y favorece la masa muscular magra, la fuerza y la recuperación.* Los electrolitos promueven un equilibrio hídrico óptimo en el cuerpo y satisfacen tus necesidades de micronutrientes; al fin y al cabo, el sodio, el potasio, el magnesio y el cloruro son minerales de los que la mayoría de nosotros no tomamos lo suficiente.* electrolytes+ con creatina combina ambos en un polvo sabroso y práctico, por lo que realmente te apetece tomarlo.

How many stick packs should I take?

La cantidad diaria de sobres de creatina con electrolitos+ que necesitas depende de tus objetivos personales, tu nivel de actividad, tu dieta e incluso del clima de la zona en la que vivas. Se ha demostrado que la creatina favorece el crecimiento y la fuerza muscular a partir de 3 gramos al día. Pero para obtener aún más beneficios musculares y cognitivos, las investigaciones indican que lo mejor es tomar una dosis mayor (entre 5 y 10 gramos al día).* En nuestra experiencia, 1 o 2 sobres son suficientes (en algunos días muy activos, algunas personas prefieren tomar más). Lo mejor es empezar poco a poco y escuchar a tu cuerpo.

Does creatine cause bloating?

La creatina puede provocar una retención de líquidos temporal (en algunas personas). Los estudios demuestran que se trata de un fenómeno temporal que desaparece a medida que el cuerpo se adapta al suplemento. En muchos casos, esto suele ocurrir en un plazo de entre unos días y una semana.

Can creatine with electrolytes+ be taken with other mindbodygreen supplements?

¡Por supuesto! Puedes combinar la creatina con electrolitos+ con cualquier producto de mindbodygreen supplements+. ¡Tú eliges! Aunque te recomendamos el aislado de proteína de suero de vacas alimentadas con pasto+ para ayudarte aún más a alcanzar tus objetivos de fitness, recuperación y salud metabólica; solo tienes que añadirlos a diferentes alimentos o bebidas para conservar el delicioso sabor de cada uno.

Does creatine with electrolytes+ have a flavor?

Sí, la creatina con electrolitos+ está disponible en los refrescantes sabores de lima-limón y naranja.

Why take electrolytes & creatine together?

Tomar creatina y electrolitos a la vez mejora tanto la hidratación como la función muscular, especialmente en el caso de quienes llevan un estilo de vida activo. La creatina atrae agua hacia los músculos (una adaptación beneficiosa para mejorar la fuerza y la resistencia). Los electrolitos favorecen una hidratación óptima, lo que garantiza que la creatina pueda ejercer todo su efecto sobre el crecimiento y la función muscular.

Who can take creatine with electrolytes+?

Nuestro producto «Electrolitos+ con creatina» está formulado para mujeres y hombres mayores de 18 años. La creatina y los electrolitos son ingredientes seguros y de alta calidad, respaldados por la ciencia, que favorecen la masa muscular magra, la fuerza, la recuperación y la hidratación. Mantener la fuerza y la hidratación a cualquier edad es fundamental, incluso durante el embarazo y la lactancia. Todos los ingredientes de esta fórmula (creatina, sodio, cloruro, potasio y magnesio) están presentes de forma natural en la dieta. Sin embargo, siempre es mejor consultar con tu profesional de la salud antes de incorporar cualquier nuevo suplemento a tu rutina.

Is creatine with electrolytes+ vegan?

Sí. La creatina con electrolitos+ tampoco contiene OMG, soja, lácteos ni los principales alérgenos alimentarios.

Is creatine with electrolytes+ third-party tested?

Sí, la creatina con electrolitos+ se somete a pruebas realizadas por terceros. Además, cada producto de la gama «mindbodygreen supplements+» se somete a tres rondas de pruebas analíticas avanzadas para garantizar su precisión, potencia y pureza.