Salud muscular
aislado de proteína de suero de leche de pasto+
con aminoácidos completos
Fuerte. Esbelto. Delicioso. Alimenta el cuerpo que estás construyendo.*
Precio: 69
Descansado. Renovado. Preparados.
magnesio+
descanso y recuperación
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Ingredientes clave
¿Por qué tomar cereza ácida con magnesio?
¿Por qué dos formas de magnesio?
Pruebas de terceros
Combina mejor con
aislado de proteína de suero de leche de vacas alimentadas con pasto+
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Ingredientes clave
Magnesio
Polvo de Cereza Ácida
Opiniones de clientes
Me ha costado mucho apagar mi mente hiperactiva y acelerada. He estado usando el Rest & Recovery+ de mindbodygreen para ayudarme a conciliar y mantener el sueño. Magnesium+ me ayuda a conciliar el sueño y a despertar renovada. Tengo las puntuaciones de recuperación para demostrarlo.
Cliente Verificado
El sueño ha sido una lucha de toda la vida, y ha empeorado en mis 40. Había estado recurriendo a medicamentos de venta libre para ayudarme a conciliar el sueño, pero me preocupó la relación con el deterioro cognitivo. El Magnesium+ de mindbodygreen me ayuda a conciliar el sueño.
Cliente Verificado
El sueño se ha vuelto más desafiante como madre. Mi mente siempre está acelerada con cosas que hacer en casa y en el trabajo, y es difícil conciliar el sueño. El Magnesium+ de mindbodygreen me ayuda a conciliar el sueño y a despertar recuperada para empezar otro día.
Cliente Verificado
Opiniones destacadas
Me ha costado mucho apagar mi mente hiperactiva y acelerada. He estado usando el Rest & Recovery+ de mindbodygreen para ayudarme a conciliar y mantener el sueño. Magnesium+ me ayuda a conciliar el sueño y a despertar renovada. Tengo las puntuaciones de recuperación para demostrarlo.
El sueño ha sido una lucha de toda la vida, y ha empeorado en mis 40. Había estado recurriendo a medicamentos de venta libre para ayudarme a conciliar el sueño, pero me preocupó la relación con el deterioro cognitivo. El Magnesium+ de mindbodygreen me ayuda a conciliar el sueño.
El sueño se ha vuelto más desafiante como madre. Mi mente siempre está acelerada con cosas que hacer en casa y en el trabajo, y es difícil conciliar el sueño. El Magnesium+ de mindbodygreen me ayuda a conciliar el sueño y a despertar recuperada para empezar otro día.
Opiniones en video
"Estoy tan descansada, soy productiva y me despierto sintiéndome bien"
"Es mucho más que solo magnesio"
"Si buscas despertar sintiéndote renovado y obtener excelentes puntuaciones de sueño, te animo a probar esto."
magnesio+ descanso y recuperación
Información Nutricional
Tamaño de la porción: 1 sobre (3.2 g)
Porciones por envase: 30
| Cantidad por porción | %VD | |
|---|---|---|
| Calorías | 5 | |
| Carbohidratos totales | 1 g | 0%* |
| Magnesio elemental | 230 mg | 55% |
| Magnesio (como quelato de bisglicinato de magnesio tamponado) | 160 mg | |
| Malato de dimagnesio | 70 mg | |
|
Concentrado de cereza ácida en polvo (como CherryPURE®) |
480 mg | ** |
*Los valores diarios porcentuales (VD) se basan en una dieta de 2,000 calorías
**Valor diario no establecido
Synergistic duo for sleep, relaxation, & recovery*
Magnesio
Para el sueño y la relajación*
Conocido a menudo como el mineral antiestrés, el magnesio ayuda a calmar el sistema nervioso central y te prepara para una buena noche de sueño. Incluimos 230 miligramos de bisglicinato de magnesio y malato de magnesio combinados (ambos son suaves para el estómago y fácilmente absorbibles) en este polvo para ayudarte a:*
- Mejorar el sueño profundo, lo cual es bueno para tu estado de ánimo al día siguiente
- Promover un ritmo circadiano saludable para un horario de sueño regular
- Relajar la tensión muscular para promover la recuperación y apoyar el sueño
Polvo de cereza ácida
Para la recuperación y el dolor muscular*
Cada porción proporciona una dosis de CherryPURE® estudiada clínicamente, que los estudios demuestran:*
- Mejorar la calidad del sueño
- Apoyar la recuperación
- Combatir el dolor muscular
- Mejorar el equilibrio inflamatorio
Respaldado por investigación clínica
Metodología
Objetivo
Eficacia evaluada de CherryPure®️ (concentrado de polvo de cereza ácida) en el rendimiento y la recuperación del ejercicio en atletas
Diseño del estudio
Ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
Principales hallazgos
En el grupo de CherryPure®️, hubo un aumento del 16-39% en la actividad antioxidante a las 24 y 48 horas de recuperación, una disminución del 47% en los marcadores inflamatorios en comparación con el grupo de placebo con el tiempo, y una percepción del dolor muscular pre-carrera un 34% menor en los cuádriceps en el grupo de cereza ácida frente al placebo.*
Juntos, el magnesio y la cereza ácida son el dúo perfecto para mejorar el sueño, la recuperación muscular y el bienestar general. Los estudios demuestran que el 59% de las personas que tienen problemas para dormir no consumen suficiente magnesio, y se ha demostrado que la cereza ácida promueve un sueño de calidad, mejora la recuperación del ejercicio y optimiza el equilibrio inflamatorio.*
Beneficios de la cereza ácida
Beneficios del magnesio
Cómo funciona
Mezcla 1 sobre en 8 onzas de agua al día (o por la noche)*
Semana 1+: Aumenta el tiempo y la eficiencia del sueño*†
Semana 1+: Combate el dolor muscular y promueve la recuperación del ejercicio*†
Semana 1+: Mejora el equilibrio inflamatorio*†
Semana 3+: Mejora el sueño profundo y reparador*†
Semana 4+: Promueve la relajación muscular*†
Semana 6+: Apoya un estado de ánimo equilibrado*†
Preguntas Frecuentes
¿Cómo debo tomar magnesium+ descanso y recuperación?
¿A qué hora del día debo tomar magnesium+ descanso y recuperación+?
¿Puedo tomar magnesium+ descanso y recuperación todos los días?
¿Quién se beneficiaría de combinar magnesio con polvo de cereza ácida?
¿Tiene sabor magnesium+ descanso y recuperación?
¿Se puede tomar magnesium+ descanso y recuperación con otros suplementos de mindbodygreen?
¿Quién puede tomar magnesium+ descanso y recuperación?
¿Se puede tomar durante el embarazo?
¿Es vegano magnesium+ descanso y recuperación?
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† Los beneficios asumen un uso diario y son estimaciones basadas en evidencia, arraigadas en la ciencia clínica a nivel de ingredientes. Los resultados individuales pueden variar. Resultados óptimos cuando se combina con entrenamiento de resistencia/ejercicio.